תמר לח מיוחד

התמרים: נמצאת לענות על הצורך באנרגיה ובמתיקות . התמרים טבעיים ובעלי תכולת נתרן אפסית הם עשירים בסיבים תזונתיים, במינרלים ובנוגדי חמצון. התזונתיים שבתמר תורמים לתחושת שובע ולשמירה על תפקוד מערכת העיכול ובריאותה. הם תורמים גם למניעת תהליכים סרטניים במעי.
התמרים מקור למינרלים כגון אשלגן, מגנזיום, ברזל, סידן ואבץ ולויטמינים מקבוצה B. חיוניים לחוזק העצם ולמניעת יתר-לחץ-דם.
התמרים מתייבשים על העץ כחלק מתהליך ההבשלה הטבעי שלהם, ללא צורך בתהליכי ייבוש מתועשים ובשימוש בחומרים משמרים. קופסת תמרים בבית, במשרד, או אכילת תמרים בסמוך לפעילות גופנית, יכולות לסייע באספקת אנרגיה, בדיוק בזמן בו היא דרושה. התמרים מתאימים במיוחד גם כמענה טבעי, בריא ודל שומן לתשוקה למתוק.